邯郸整形医院-综合信息
* 类别:邯郸整形美容
* 等级:
* 性质:民营
* 医保:否
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运动美乳最最好(一)

来源:邯郸都市整形美容医院 时间:[ 10-01-12 01:01:08 ] 作者:邯郸整形医院
摘要:健胸运动不仅可以使胸肌发达,还能增加乳房弹性,尤其是对乳房松弛下垂的女性更为重要,不过邯郸美乳专家提出,之所以有些朋友会排斥,是因为方法不对,下面将仔细的做出介绍。


运动美乳最最好(一)

运动美乳最最好(一)

  健胸运动不仅可以使胸肌发达,还能增加乳房弹性,尤其是对乳房松弛下垂的女性更为重要,不过邯郸美乳专家提出,之所以有些朋友会排斥,是因为方法不对,下面将仔细的做出介绍。

  美乳——屈伸运动:在双杠上做双臂屈肘支撑,身体尽量下垂,把胸肌充分拉长,再用力撑起。更多资讯请关注维美网:www.onlymr.com

  美乳——牵拉运动:站或坐着,两臂放在身体两侧,缓慢向两边举起,达到头肩之间的高度后,再慢慢向前举,当两臂快要相碰时停止。然后两臂分开,还原并使肌肉放松,重复5遍。

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